9 coisas a ponderar sobre “não resolver os problemas dos outros”

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O sentimento de satisfação que temos ao ajudar o outro é realmente muito gratificante.

Nos sentimos em paz conosco mesmos e o sorriso das pessoas ao nosso redor cria uma nuvem de positividade da qual nunca queremos nos afastar.

No entanto, viver nos pede olhos otimistas para reconhecer as pequenas belezas do dia a dia bem como força para enfrentar as dificuldades.

É por isso que tentar resolver os problemas dos outros pode causar muitos transtornos e ainda impedir o crescimento de quem você ama.

Vamos entender melhor o porquê?

1. As pessoas são diferentes.

Por isso, toda vez que você se pegar pensando “a vida desta pessoa seria muito melhor se…”, lembre-se de que essa é a vida dela e não a sua.

Por mais que você queira ajudar, a perspectiva dela sobre o mundo é diferente da sua e projetar expectativas sobre o outro não vai ajudá-lo nem um pouco.

2. Você não pode resolver o problema de pessoas que não querem ter seus problemas resolvidos.

Como assim? Simples: há pessoas que, literalmente, cultivam seus problemas e se apegam a eles de tal maneira que já não conseguem mais se ver sem aquele algo sobre o qual se lamentar.

Quanto a você… bem, você não pode mudar ninguém. A única coisa que você pode fazer é aceitar (que dói menos, como a sabedoria popular já diz) e amar essa pessoa do jeitinho que ela é.

3. Tentar “resgatar” alguém pode te afundar.

E a partir do momento que você afundar em problemas que não são seus, você os transforma em seus também. Você se envolve com tanta profundidade que passa a viver em função da vida do outro, esquecendo-se de si mesmo.

Resultado? Ninguém ajuda ninguém!

4. Potencial significa “poder”, não “querer”.

Não é porque você acha incrível a maneira como determinada pessoa se expressa que você vai tentar convencê-la de que está na profissão errada. Ou então que deveria fazer um intercâmbio. Ou que poderia abrir um novo negócio.

Não é porque ela é muito inteligente que você tem a “obrigação de amigo” de informá-la que ela simplesmente não pode cursar uma graduação tão simples ou abandonar o mestrado ou deixar a presidência de uma grande empresa. Mais uma vez: a vida não é sua. Portanto, não cuide dela!

5. Ajudar não significa resolver.

Você pode, sim, ajudar um amigo(a), companheiro(a) ou familiar com uma boa conversa, demonstrando como você é grato por sua companhia, convidando-o para almoçar e até dizendo o quão especial ele(a) é na sua vida.

O que você não pode é se sentir na obrigação de tomar as rédeas da vida da pessoa e organizá-la sozinho; mesmo que ela queira, mesmo que ela peça, mesmo que ela implore.

Com essa atitude você só vai desestimulá-la a acreditar no seu próprio potencial e vai torná-la dependente de você para sempre. Se é isso o que você deseja, procure um psicólogo – isso é carência!

6. Você não precisa que o outro seja feliz para ser feliz!

Parece simples, mas pode ser que o seu desespero para ajudar as pessoas seja reflexo do depósito de expectativas que você coloca sobre ela. Lembre-se: você não precisa que o outro seja feliz para ser feliz!

É claro que compartilhar alegrias é uma forma maravilhosa de viver nossas relações, mas como já sabemos, felicidade não vem de fora: ela parte de dentro de nós. Se a pessoa a quem você quer ajudar não consegue ser feliz, isso é um problema dela, não seu.

Por mais que te doa ler isso, respire fundo, olhe para dentro e simplesmente sorria sinceramente para si mesmo. Se você for capaz disso, será capaz de inspirar quem ama a ser feliz como você, e isso vale muito mais do que servir de muleta aos outros.

7. Cuidar de si mesmo ajuda mais do que você imagina!

E cuidar de si mesmo exige tempo e dedicação. Para dizer a verdade, até um pouquinho de egoísmo. Não adianta você varrer os seus próprios problemas para debaixo do tapete e correr na casa da comadre para lhe dar conselhos. Sua hipocrisia só vai fazer adoecer a você mesmo, ao seu amigo e à relação de vocês.

Seja sincero, encare suas dificuldades, olhe para o seu interior e, quando tudo estiver em harmonia (não necessariamente perfeito), a sua energia positiva será o suficiente para inspirar todos ao seu redor.

8. Problemas não são necessariamente coisas ruins.

Eles nos ajudam a crescer e a entender que a vida não é um mar de rosas, como minha avó já preconizava. É preciso ter o discernimento para perceber que “shit happens” (merdas acontecem) e que ninguém é obrigado a ser feliz o tempo inteiro (Wander Wildner já dizia).

A partir do momento que você entender isso, perceberá que as dificuldades precisam acontecer para que nós amadureçamos e aprendamos a desapegar: afinal de contas, ao contrário do que a nossa sociedade consumista prega, nada é para sempre.

9. Você não pode mudar as pessoas, apenas amá-las.

Você não é melhor do que ninguém, aceite isso. Consequentemente, não pode mudar as pessoas, nem resolver seus problemas, muito menos julgar o que é bom ou não para ela.

Se nos lembrarmos do ditado popular “cada macaco no seu galho”, podemos pensar apenas em dar uma passadinha no galho do colega para doar um pouquinho do nosso amor e voltar logo para o nosso próprio para não quebrar o de ninguém e acabar estrebuchado no chão!

Fonte: thoughtcatalog.com.

QUE EU ME PERMITA…

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Que eu me permita olhar, escutar e sonhar mais. 

Falar menos, chorar menos. 

Escutar com meus ouvidos atentos e minha boca estática as palavras que se fazem gestos e os gestos que se fazem palavras. 

Permitir sempre escutar aquilo que eu não tenho me permitido escutar. Saber realizar os sonhos que nascem em mim e por mim e comigo morrem por eu não os saber sonhos.

Então que eu possa viver os sonhos possíveis e impossíveis; aqueles que morrem e ressuscitam a cada novo tempo, a cada nova flor, a cada novo calor, a cada nova geada, a cada novo dia.

Que eu possa sonhar o ar, sonhar o mar, sonhar o amar, sonhar o amalgamar.

Que eu me permita o silêncio das formas, dos movimentos, do impossível, da imensidão de toda a profundeza.

Que eu possa substituir minhas palavras pelo toque, pelo sentir, pelo compreender, pelo segredo da coisas mais raras, pela oração mental (aquela que a alma cria e que só ela, alma, ouve e só ela, alma, responde).

Que eu saiba dimensionar o calor, experimentar a forma, vislumbrar as curvas, desenhar as retas, e aprender o saber da exuberância que se mostra nas pequenas manifestações da vida.

Que eu saiba reproduzir na alma a imagem que entra pelos meus olhos fazendo-me parte suprema da natureza, criando-me e recriando-me a cada instante.

Que eu possa chorar menos de tristeza e mais de contentamentos.

Que meu choro não seja em vão, que em vão não sejam minhas dúvidas.

Que eu saiba perder meus caminhos, mas saiba recuperar meus destinos com dignidade.

Que eu não tenha medo de nada, principalmente de mim mesmo:- Que eu não tenha medo dos meus medos!

Que eu adormeça toda vez que for derramar lágrimas inúteis, e desperte com o coração cheio de esperanças.

Permita-me ensinar o pouco que sei e aprender o muito que não sei, traduzir o que os mestres ensinaram, e compreender a alegria com que os simples traduzem suas experiências; respeitar incondicionalmente o ser; o ser por si só, por mais nada que possa ter além de sua essência, auxiliar a solidão de quem chegou, render-me ao motivo de quem partiu e aceitar a saudade de quem ficou.

Que eu possa amar e ser amado. Que eu possa amar mesmo sem ser amado; fazer gentilezas a quem me dá carinhos; fazer carinhos mesmo sem receber gentilezas.

Que eu jamais fique só, mesmo querendo ficar só.

E que assim SEJA!

(Oswaldo Antonio Begiato)

MANTENHA-SE POSITIVO DURANTE TEMPOS DIFÍCEIS

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Todo mundo enfrenta tempos difíceis. A vida pode ser um teste! Saber como interpretar e reagir aos desafios da vida é a chave. Mudar conscientemente a sua mente e escolher ancorar-se no positivo traz muitas recompensas. Siga as dicas abaixo para manter o pensamento positivo e fortalecido nos momentos difíceis.

 

Instruções:

Mantendo-se positivo durante tempos difíceis

 

1-      Avalie a situação. Às vezes é fácil pintar a situação mais grave e dramática do que realmente é. Em vez de se envolver no drama ou ficar excessivamente preso a suas emoções, enxergue a situação de um ponto de vista mais distante. Seja uma testemunha! Isso irá ajudá-lo a identificar a ideia ou sentimento que está classificando a situação como “difícil”.

 

2-      Pare de se ver como uma vítima. Essa é uma grande armadilha. Quando você sente como se alguma outra pessoa ou situação é responsável pela sua dificuldade, você perde o seu poder. Entenda que você é um poderoso co-criador de sua vida e que é responsável por seus sentimentos. Então, você poderá ditar o que quer ou como você quer se sentir nos momentos difíceis. Você pode escolher! Permaneça no controle e mantenha uma atitude positiva.

 

3-      Dê-se espaço e tempo para se emocionar. Suprimir as emoções não é saudável. Permita-se sentir qualquer sentimento presente na situação. Se você está com raiva de alguém, bata em um saco de pancadas por algum tempo e continue a perguntar-se o que você quer. Chore se precisar Chame um amigo  e compartilhe seus sentimentos. Um bom desabafo quase sempre mudará a sua mentalidade e perspectivas.

 

4-      Procure a bênção disfarçada. Tempos aparentemente difíceis sempre têm alguma lição e bênção em si. Veja o ensinamento na situação e assuma uma perspectiva iluminada. Converse com alguém que tenha uma perspectiva de vida diferente da sua e um bom senso de humor. O riso é incrivelmente curativo e pode clarear situações pesadas.

 

5-      Cuide-se. Coma corretamente, descanse o suficiente, exercite-se e mantenha seus passatempos. Se tiver que tender a uma situação difícil com frequência ou dar atenção a alguém que está doente, faça pausas regulares para manter-se focado; use técnicas de alongamento, meditação e respiração profunda. Se você estiver completamente fortalecido será muito mais fácil manter o pensamento positivo.

 

Por:  Contributing Writer | Tradução por Carlos Cassimiro

CONHEÇA A SI MESMO

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O prazer excessivo das cinco emoções prejudica a energia que protege e nutre os cinco sistemas orgânicos. Quando a energia é abalada, o corpo fica vulnerável a ataques… Ying e Yang se tornam divergentes, os órgãos são mal alimentados; a doença, e até a morte, pode ocorrer depois disso.

Para alcançar qualquer objetivo, é preciso começar a buscá-lo aqui e agora. Se a saúde e a longevidade são suas metas, entenda como você se tornou a pessoa que é hoje. Para começar, você é fusão física e espiritual de seus ancestrais. O histórico médico de sua família é um ponto de partida para conhecer a si mesmo.

Os seres humanos são criaturas sociais complexas que evoluem e se adaptam às mudanças externas. Todas as relações que você mantém com pais, irmãos, avós, primos, filhos, colegas de trabalho e vizinhos ajudam a modelar sua saúde e sua experiência emocional. É fundamental poder contar com as pessoas à sua volta nessa busca.

Todos nós temos um modelo que explica quem somos: você é irritado e animado, ou tranqüilo e comedido?

Temos também a responsabilidade de controlar nossas tendências. Quando administramos mal nossas próprias emoções, perdemos o controle. O resultado é estresse, a causa por traz de todas as doenças crônicas. Em contra posição, uma gargalhada espontânea pode estimular o sistema imunológico.

Não surpreende que os casais felizes tenham vidas longas e saudáveis. Além da segurança e satisfação emocional proporcionada por um casamento estável, os parceiros colhem os benefícios regeneradores da intimidade sexual. Estudos mostram que os idosos sexualmente ativos são mais felizes do que qualquer grupo etário.

Então o que o amor tem a ver com isso? Para ser capaz de controlar a energia desse sentimento, é preciso primeiro cultivar o amor-próprio. Só então é possível amar e ser amado. O amor romântico às vezes é dúbio: ampara aqueles que estão acompanhados, mas castiga os que estão sozinhos. Observa-se que entre casais idosos, quando um morre, o outro logo o segue. O amor universal ou o sentimento mais próximo disso, o amor fraterno já liberta a pessoa da angustia, da separação e do desejo. E promove a sua união à fonte essencial, que é a mesma para todos.

A espiritualidade e a fé pessoal são os elixires ocultos da vida. O fortalecimento da ligação com o divino (Deus), não importa a crença religiosa, traz paz interior e aumenta a capacidade de lidar com os problemas da vida. Estude obras espirituais e aplique seu conhecimento para melhorar sua vida. Reze e medite, expresse o amor universal ao se preocupar com o outro sua evolução e não apenas o iluminará, mas lhe acrescentará muitos anos de vida.

Aproveite e  se questione mais, duvide mais de sua capacidade e se supere em todos os seus objetivos. A palavra para que rege este momento é SUPERAÇÃO em todos os sentidos. Alivie-se dos cárceres emocionais e confie mais em seu potencial.

Fonte: Livro – Os Segredos da Longevidade Autor: Dr. Maoshing Ni 

Adaptação: Juliano Figueiredo – Massoterapeuta Complementar e de Problemas Psicossomáticos 

Saiba mais: https://omundodegaya.wordpress.com/misttico/

LEMBRE-SE DE QUEM VOCÊ É

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Tudo que você precisa fazer é se lembrar de quem você realmente é. Se você conseguir se lembrar de quem realmente é, algo incrível vai acontecer de dentro para fora, e você vai ser tomado por um amor e por uma sabedoria que talvez nunca tenha sentido. A sua visão amplia, você fica completamente conectado(a) com você mesmo e com tudo que está a sua volta. A sensação predominante é de paz; amor e plenitude.

Podemos falar também do que não existe nesse lugar… não existe pensamentos, não existe medo, não existe barulho, nem raiva; realmente o medo não encontra espaço nesse lugar. O que realmente existe é algo indescritível, mas que se parece com, entrega. Uma total despreocupação, uma total ocupação disto que é, agora. É saber-se de si como nunca. E como num mergulho onde cada pedaço de pele pode saborear a água que desliza suavemente e toca com força uma periferia que antes adormecia, agora se vê acordada, amornada, descansada e embalada, na doce presença do todo em si. E isso é tão bom, é tão necessário, e tão urgente.

Então, por favor, faça algo que te faça lembrar de quem você é, porque eu quero te ver, eu quero te tocar e eu quero que as palavras de amor subam os caminhos entre o meu coração e minha boca, e saiam dela te dizendo o quanto eu te amo… mas eu não quero falar isso para todas essas coisas que estão na sua frente e gritando em volta da gente. Essas coisas tomaram você e se fazem passar por você; esse medo, essa focalização no passado e nas pessoas que passaram, essa mágoa, essa preocupação com o futuro, esse vazio, esse cansaço e essa vontade de deixar tudo sempre pra depois. Essa mania, essa mania de achar que algo vai te salvar…

Se ao menos você tivesse um relâmpago de quem você verdadeiramente é… se você se deixasse andar descalço(a) na beira do mar, ou deixasse o vento te soprar pelas costas, te empurrando e guiando para onde realmente deves ir… se você deixasse, se você deixasse… mas você teima em discutir com o vento, teima em empurrar ele de frente… isso não vai levar em nada, isso vai te levar ao nada.

Se você deixasse que os espinhos, por onde passas, te arrancassem os véus, um a um, brancos violáceos, mas que te cobrem o rosto e te impedem de olhar para o céu e ver como os pássaros voam e se deixam levar pelo vento que lhes toma pelas costas, e os empurra para onde devem ir. E quando pousam, pousam suavemente como sementes, e aguardam a chuva; e depois germinam cobrindo tudo de verdes; verdes claros, escuros e até os amarelados; cobrindo todos os espaços, para que haja espaço para as flores de outras cores chegarem.

Se você deixasse, se você deixasse…

Se você se lembrasse, se você se lembrasse… de quem você verdadeiramente é…

Por: Karla Araujo

 

O PROBLEMA

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O “Problema” tem a intenção de afastar você de você mesmo, ele faz com que você se afaste tanto de você, que acaba se esquecendo de quem você é verdadeiramente. Então completamente embriagado pelo “problema” você se confunde, se funde com ele, e começa a REagir aos acontecimentos como se fosse ele e não você; e o “problema” REage segundo às recordações e experiências pelas quais você passou, principalmente as que causaram algum trauma. É aí que o problema reflete suas imagens interiores e no final você não está AGindo quando diante de um desafio, mas sim REagindo segundo suas próprias recordações de dor, e mais uma vez você está no passado, muda o contexto, mas o filme é o mesmo, a dor é a mesma e a resposta REativa é a mesma. E se a resposta REativa é a mesma, o resultado será o mesmo, mais dor, mais sofrimento.

Por favor, por favor, venha para cá, venha para o presente, volte, volte, recorde-se de quem você é. Tome posse da sua grandeza interior, tome posse da sua “presença”. Olhe para o desafio com o olhar de uma mente vazia e acordada para o que REALmente está acontecendo no momento, olhe para o que é! O que é, é.

Separe-se do ‘problema”, ele quer se repetir e se repetir eternamente dentro de você, ele quer te enlouquecer!

Respire e diga EU SOU, chame a sua energia vital, clame por suas forças ancestrais e abra caminho para a sua CONSCIÊNCIA! Chame por ela, diga que você quer e escolhe esse contato, e deixe que ela te pegue, te sacuda e te torne ciente de suas próprias forças universais internas, te coloque para parir você de novo, te abrindo, te rasgando e fazendo com que você definitivamente se lembre da sua beleza, da sua grandeza e do amor que você tem aí dentro! A sua consciência vai te jogar no aqui e agora e assim você vai poder presenciar o que realmente está acontecendo, e responder a isso livremente, amorosamente, e certamente poderá escolher caminhos que te levam ao encontro de mais amor, saúde e qualidade de vida.

Então talvez você respire fundo e se emocione com tudo isso, porque você nunca pensou em fazer o seu próprio parto, parece até uma loucura nascer de si mesmo. É… dói…

Sim, seja bem vindo(a), você está no aqui e agora! Agora você realmente está aqui, e eu vejo você, você é tão lindo(a)…
Que bom que você chegou…
Eu amo você…

Ham? O problema? Acho que ele foi embora…

Bem, você pode agradecer a ele também, acho que ele fez uma boa contribuição, pois a inconsciência faz parte do processo de despertar da consciência; a liberdade só tem razão de ser para os que já se sentiram prisioneiros.

Por: Karla de Araújo

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A ÁGUIA – UMA HISTÓRIA DE RENOVAÇÃO

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A renovação da Águia é uma das histórias mais conhecidas e que muito pode tocar o ser humano pela resistência de mudanças necessárias durante o ciclo da vida. Não tenha medo da vida, ela é uma dádiva de Deus e devemos aproveitá-la ao máximo.

A Águia é a ave que possui a maior longevidade da espécie. Vive cerca de 70 anos.

Porém, para chegar a essa idade, aos 40 anos, ela precisa tomar uma séria e difícil decisão.

Aos 40 anos de idade, suas unhas estão compridas e flexíveis e já não conseguem mais agarrar as presas das quais se alimenta.

O bico, alongado e pontiagudo se curva, suas asas tornam-se pesadas em função da grossura de suas penas, estão envelhecidas pelo tempo.

Já se passaram 40 anos do dia em que a jovem águia lançou vôo pela primeira vez.

Hoje, para a experiente águia, voar já é bem difícil!
Nessa situação a águia só tem duas alternativas:
Deixar-se morrer…ou enfrentar um doloroso processo de renovação que irá durar 150 dias.
Esse processo consiste em voar para o alto de uma montanha e lá se recolher em um ninho que esteja próximo a um paredão.

Um local Seguro de outros predadores e de onde, para retornar, ela necessite dar um vôo firme e pleno.

Ao encontrar esse lugar, a águia começa a bater o seu bico contra a parede até conseguir arrancá-lo, enfrentando, corajosamente, a dor que essa atitude acarreta. Pacientemente, espera o nascer de um novo bico, com o qual irá arrancar as suas velhas unhas.

Com as novas unhas ela passa a arrancar as velhas penas.

Após cinco meses, “Esta Renascida”, sai para o famoso vôo de renovação, certa da vitória e de estar preparada para viver, então, por mais 30 anos.

Muitas vezes, em nossas vidas, temos que parar e refletir por algum tempo, e dar início a um processo de renovação.

Devemos nos desprender dos pré-conceitos, dos maus costumes, de tudo aquilo que não é mais útil ou importante, para continuarmos a voar. Um vôo de vitória.

Somente Quando livres das barreiras e pesos do passado, poderemos aproveitar o resultado valioso que uma renovação sempre traz.

Destrua o bico do ressentimento, arranque as unhas do medo, retire as velhas penas de suas asas, permitindo o fluir de novos pensamentos.
Alce um lindo vôo para uma nova vida de sonhos e realizações.

Tenha sempre uma meta: “Voe alto e seja Feliz”

Autor desconhecido

Saiba mais:https://omundodegaya.wordpress.com/misttico/

TIRE O PÓ… SE PRECISAR

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Não deixe suas panelas brilharem mais do que você!!!!
Não leve a faxina ou o trabalho tão a sério!
Pense que a camada de pó vai proteger a madeira que está por baixo dela!
Uma casa só vai virar um lar quando você for capaz de escrever “Eu te amo” sobre os móveis!
Antigamente eu gastava no mínimo 8 horas por semana para manter tudo bem limpo, caso “alguém aparecesse para visitar” – mas depois descobri que ninguém passa “por acaso” para visitar – todos estão muito ocupados passeando, se divertindo e aproveitando a vida!
E agora, se alguém aparecer de repente?
Não tenho que explicar a situação da minha casa a ninguém…
…as pessoas não estão interessadas em saber o que eu fiquei fazendo o dia todo enquanto elas passeavam, se divertiam e aproveitavam a vida…
Caso você ainda não tenha percebido: A VIDA É CURTA… APROVEITE-A!!!

Tire o pó… se precisar…

Mas não seria melhor pintar um quadro ou escrever uma carta, dar um passeio ou visitar um amigo, assar um bolo e lamber a colher suja de massa, plantar e regar umas sementinhas?
Pese muito bem a diferença entre QUERER e PRECISAR !

Tire o pó… se precisar…

Mas você não terá muito tempo livre…
Para beber champanhe, nadar na praia (ou na piscina), escalar montanhas, brincar com os cachorros, ouvir música e ler livros, cultivar os amigos e aproveitar a vida!!!

Tire o pó… se precisar…

Mas a vida continua lá fora, o sol iluminando os olhos, o vento agitando os cabelos, um floco de neve, as gotas da chuva caindo mansamente….
– Pense bem, este dia não voltará jamais!!!

Tire o pó… se precisar…

mas não se esqueça que você vai envelhecer e muita coisa não será mais tão fácil de fazer como agora…
E quando você partir, como todos nós partiremos um dia, também vai virar pó!!!
Ninguém vai se lembrar de quantas contas você pagou, nem de sua casa tão limpinha, mas vão se lembrar de sua amizade, de sua alegria e do que você ensinou.

AFINAL:

“Não é o que você juntou, e sim o que você espalhou que reflete como você viveu a sua vida.”

(Autor Desconhecido)

PARE E PENSE !

 pare

1 – Torna-te, pessoalmente, referência de boas obras.
Tito 2:7

2 – Mas receio que, assim como a serpente enganou a Eva com a sua astúcia,
Assim também seja corrompida a vossa mente e se aparte da simplicidade e
pureza.
2 Coríntios 11:3

3 – Não há sentido em orar como um santo pela manhã,
E viver com um bárbaro o resto do dia.
Alexis carrel

4 – Tornai-vos santos em todo o vosso procedimento.
1 Pedro 1:15

5 – A esperteza serve para tudo e não é suficiente para nada.
Henri frederic amiel

6 – E Jesus disse: as pessoas deste mundo são muito mais espertas do que as
pessoas que pertencem à luz.
Lucas 16:8

7 – O auge do sucesso é o luxo de dar a si mesmo
Tempo para fazer o que se quer.
Leontyne price

8 – Porque aquele que entrou no descanso de Deus
Também descansa de suas obras, como Deus das suas.
Hebreus 4:10

9 – Nenhuma coisa grandiosa foi conseguida sem entusiasmo.
Ralph Waldo Emerson

10 – O ânimo é a vida do corpo.
Provérbios 14:30

11 – A força não provém da capacidade física,
E sim de uma vontade indomável.
Mahatma Gandhi

12 – Agrada-me fazer a tua vontade, ó Deus meu;
Ela está dentro do meu coração.
Salmos 40:8

13 – Um otimista vê uma oportunidade em cada calamidade.
Um pessimista vê uma calamidade em cada oportunidade.
Winston Churchill

14 – Não temas, nem te desanimes, porque o meu Deus há de estar contigo;
Não te deixará, nem te desamparará.
1 Crônicas 28:20

15 – Não é por termos vivido um certo número de anos que envelhecemos.
Envelhecemos porque abandonamos o nosso ideal.
Francis Bacon

16 – É o Senhor quem te farta de bens na velhice,
De sorte que a tua mocidade se renova como a da águia.
Salmos 103:5

17 – O hábito é uma corda. Tecemos um fio dela a cada dia.
No fim, não podemos arrebentá-la.
Horace mann

18 – E não se achava nele nenhum vício.
Daniel 6:4

19 – Semeais um ato e colhereis um hábito;
Semeais um hábito e colhereis um caráter;
Semeais um caráter e colhereis um destino.
G. D. Boardman

20 – O que o homem semear, isso colherá.
Gálatas 6:7

21 – Se houver beleza na pessoa, haverá harmonia na casa.
Provérbio chinês

22 – A vossa beleza deve estar no coração, pois ela não se perde;
Ela é a beleza de um espírito calmo e delicado, que tem muito valor para deus.
1 Pedro 3:4

23 – Ninguém se entedia ao tentar fazer algo de bonito,
Ou ao procurar descobrir uma verdade.
William inge

24 – Conhecereis a verdade, e a verdade vos libertará.
João 8:32

25 – A vitalidade é demonstrada não apenas pela persistência,
Mas pela capacidade de começar de novo.
F. Scott Fitzgerald

26 – Acautela-te e aquieta-te; não temas, nem se desanime o teu coração.
Isaías 7:4

27 – Se não puder abraçar as crianças,
guarde-as em seu coração.
Madre Clara Hale

28 – Jesus, porém, disse-lhes:
Deixai vir a mim os pequeninos, porque deles é o reino dos céus.
Marcos 10:14

29 – Vou lhes contar o segredo que me conduziu à vitória:
Minha força reside na minha tenacidade.
Louis Pasteur

30 – Com efeito, tendes necessidade de perseverança, para que,
Havendo feito a vontade de Deus, alcanceis a promessa.
Hebreus 10:36

31 – Perdoar aos nossos inimigos as suas virtudes –
Esse, sim, é um grande milagre.
François Marie Arouet (Voltaire)

32 – Suportai-vos uns aos outros, perdoai-vos mutuamente,
Caso alguém tenha motivo de queixa contra outrem.
Assim como o Senhor vos perdoou, assim também perdoai vós.
Colossenses 3:13

33 – O homem nunca sabe do que é capaz . . .
até ser obrigado a tentar.
Ricardo Jaeger Zucco

34 – Todo ramo que, estando em mim, der fruto, ele o poda,
Para que produza ainda mais fruto.
João 15:2

35 – A fama é uma amante incerta.
Wole soyinka

36 – Tendo a rainha de Sabá ouvido a fama de Salomão,
Veio a Jerusalém prová-lo com perguntas difíceis.
2 crônicas 9:1

37 – O inverno cobre minha cabeça,
Mas uma eterna primavera vive em meu coração.
Victor Hugo

38 – Afasta, pois, do teu coração o desgosto e remove da tua carne a dor.
Eclesiastes 11:10

39 – O homem tolo busca a felicidade longe.
O sábio a planta sob os próprios pés.
James Oppenheim

40 – O caminho do insensato aos seus próprios olhos parece reto,
Mas o sábio dá ouvidos aos conselhos.
Provérbios 12:15

41 – É preferível ser dono de uma moeda a ser escravo de duas.
Provérbio grego

42 – O apego ao dinheiro é a raiz de todos os males.
1 timóteo 6:10

43 – Nós amamos porque esta é a única verdadeira aventura.
Nikki giovanni

44 – Se alguém disser: amo a Deus, e detestar a seu irmão, é mentiroso;
Pois aquele que não ama a seu irmão, a quem vê,
Não pode amar a Deus, a quem não vê.
1 joão 4:20

45 – Crie o hábito de, logo pela manhã, traçar, por escrito,
Um plano para o emprego do tempo. E não desvie do traçado.
Victor Civita, fundador da editora abril

46 – Não se desvie do caminho o teu coração,
nem andes perdido pelas suas veredas.
Provérbios 7:25

47 – Pequenas coisas só afetam as mentes pequenas.
Benjamin Disraeli

48 – Grandes coisas fez o Senhor por nós; por isso estamos alegres.
Salmos 126:3

49 – A liberdade consiste em ser audaz.
Robert frost

50 – Sê forte e corajoso; não temas, nem te espantes,
Porque o Senhor, teu Deus, está contigo por onde quer que andares.
Josué 1:9

51 – As pessoas que acreditam que um problema possa ser resolvido
tendem a trabalhar para resolvê-lo.
William Raspberry

52 – Tudo é possível àquele que crê.
Marcos 9:23

53 – Assim que você confiar em si próprio,
Saberá como se deve viver.
Goëthe

54 – Não percais, portanto, a vossa confiança:
Por ela recebereis grande recompensa.
Hebreus 10:35

55 – Ou encontramos um caminho, ou abrimos um.
Aníbal

56 – Então Moisés estendeu a mão sobre o mar (. . . )
E as águas se dividiram em duas.
Êxodo 14:21

57 – Não antecipe os problemas,
Nem se preocupe com o que talvez nunca
aconteça. Aproveite a luz do sol!
Benjamin Franklin

58 – Não vos inquieteis pelo dia de amanhã,
Porque o dia de amanhã cuidará de si mesmo.
Mateus 6:34

59 – Ter esperança é sonhar acordado.
Aristóteles

60 – Não percais de vista a esperança a que fostes chamados.
Efésios 1:18

61 – Nada existe de mais frágil do que uma criatura
Iludida a seu próprio respeito.
Torres pastorinho

62 – Não se tenha em conceito muito alto.
Não seja tão sábio aos seus próprios olhos.
Romanos 12:16

63 – Há homens que perdem a saúde para juntar dinheiro e
Depois perdem o dinheiro para recuperar a saúde.
Por pensarem ansiosamente no futuro, esquecem o presente
De tal forma que acabam por nem viver no presente nem no futuro.
Vivem como se nunca fossem morrer e
Morrem como se nunca tivessem vivido.
Confúcio

64 – Não andeis ansiosos pela vossa vida, quanto ao que haveis de comer ou beber;
Nem pelo vosso corpo, quanto ao que haveis de vestir.
Não é a vida mais do que o alimento, e o corpo, mais do que as vestes?
Mateus 6:25

65 – A verdadeira independência apóia-se nestas
três palavras: viver com pouco.
W. Sobbet

66 – Se o filho de Deus vos libertar, verdadeiramente sereis livres.
João 8:36

67 – Todos vivemos sob o mesmo céu,
Mas ninguém tem o mesmo horizonte.
Konrad adenauer

68 – Há diferentes habilidades para realizar o trabalho,
Mas é o mesmo Deus quem habilita cada um a fazê-lo.
1 coríntios 12:6

69 – A sensibilidade exagerada é uma expressão
Do sentimento de inferioridade.
Alfred Adler, psicanalista austríaco

70 – Vós sois deuses, vós sois todos filhos do altíssimo.
Salmos 82:6

71 – Portanto, longe de vós toda amargura.
Efésios 4:31

72 – Se as coisas foram mal ontem,
Não significa que será sempre assim.
Horácio

73 – Porque deveras haverá bom futuro; não será frustrada a tua esperança.
Provérbios 23:18

74 – A arte de ser sábio é a arte de saber o que tolerar.
William James

75 – Aconselhe que não falem mal de ninguém,
Mas que sejam calmos e pacíficos e tratem todos com educação.
Tito 3:2

76 – O talento é sempre ciente da própria plenitude
E não se opõe a partilhá-lo com os outros.
Alexander Soljenitsin

77 – Pratiquem o bem, sejam ricos de boas obras,
Generosos em dar e prontos a repartir.
1 timóteo 6:18

78 – Se rugas têm de ser escritas na testa, não permita que
Se inscrevam no coração. O espírito jamais deve envelhecer.
James abram garfield

79 – Por isso, não desanimamos; pelo contrário, mesmo que o nosso homem
Exterior se corrompa, o nosso homem interior se renova a cada dia.
2 Coríntios 4:16

80 – Seja corajoso: você tem a vida toda pela frente,
E o tempo que passamos a enfrentar dificuldades
Nunca pode ser considerado perdido.
O que se exige de nós é que encaremos os contratempos
E aprendamos a lidar com eles.
Nas dificuldades existem forças amigas,
Mãos que trabalham para nós.
Rainer maria rilke

81 – Sê forte e corajoso; não temas, nem te espantes, porque o Senhor,
Teu Deus, está contigo por onde quer que andares.
Josué 1:9

82 – Dinheiro é algo singular. Equipara-se ao amor
Como a maior fonte de prazer do homem;
E à morte, como sua maior fonte de ansiedade.
John Kenneth Galbraith

83 – O apego ao dinheiro é a raiz de todos os males.
1 Timóteo 6:10

84 – O pica-pau é bem-sucedido porque usa a cabeça
e continua a bicar até que o trabalho esteja completamente terminado.
Coleman cox

85 – Tolo é aquele que faz um propósito e não o leva até o fim.
Eclesiastes 5:5

86 – A paz interior supera todas as vitórias e derrotas.
Bhagavad gita

87 – Estas coisas vos tenho dito para que tenhais paz em mim.
No mundo, passareis por aflições; mas, tende bom ânimo; eu venci o mundo.
João 16:33

88 – As coisas pequenas, se colocadas juntas,
São maiores do que as grandes.
Henri Barbasse

89 – O grão de mostarda é a menor de todas as sementes; mas, tendo sido semeado,
Cresce, e faz-se a maior de todas as hortaliças, e cria grandes ramos.
Mc 4:31,32

90 – De nada adianta correr se estamos na estrada errada.
Ditado alemão.

91 – Melhor é um punhado de descanso do que ambas as mãos
Cheias de trabalho e correr atrás do vento.
Eclesiastes 4:6

92 – O mundo que nos espera
Não está para ser conquistado, mas para ser construído.
“a Reinvenção do Mundo”, de Jean-Claude Guillebaud

93 – Nós fomos feitos à imagem e semelhança de um Deus criador.
Gênesis 1:26

94 – A vida não é motivo de riso.
Mas, já imaginou ter de viver sem rir?
Leonid sukhorukov

95 – Alegre-se com a sua vida.
Para que dificultar, trazendo somente tristeza a si e aos seus?
2 reis 14:10

96 – A mente pura é o bem mais precioso.
Ralph Waldo Emerson

97 – Todas as coisas são puras para os puros;
Todavia, para os impuros e incrédulos, nada é puro.
Tito 1:15

98 – Além do talento estão todas as palavras comuns:
Disciplina, amor, sorte; mas, acima de tudo, persistência.
James Baldwin

99 – E persistiam na doutrina dos apóstolos e na comunhão,
No partir do pão e nas orações.
Atos 2:42

100 – Se você sorri quando não há ninguém por perto,
Então é porque está sendo sincero.
Andy Rooney

101 – O coração alegre é bom remédio,
mas o espírito abatido faz secar os ossos.
Provérbios 17:22

102 – O amor e a paz são possibilidades Reais
que vivem dentro de cada um de nós.
Mary Caroline Richards

103 – . . . porque o reino de Deus está dentro de vós.
Lucas 17:21

104 – Bom de briga é aquele que cai fora.
Adoniran barbosa

105 – Rogo-vos, pois: suportai-vos uns aos outros em amor.
Efésios 4:1,2

106 – A esperança tem asas:
Faz a alma voar,
Canta a melodia mesmo sem saber a letra
E nunca desiste.
Nunca.
Emily Dickinson

107 – Não percais de vista a esperança a que fostes chamados.
Efésios 1:18

108 – É preciso grande sabedoria só para perceber
a extensão da própria ignorância.
Thomas Sowell

109 – Não se tenha em conceito muito alto.
Não seja tão sábio aos seus próprios olhos.
Romanos 12:16

110 – Talento é dom + paixão.
Um desejo de vencer tão intenso,
Que nenhuma força no mundo consegue detê-lo.
Neil Simon

111 – Que diremos, pois, à vista destas coisas?
Se Deus é por nós, quem será contra nós?
Romanos 8:31

112 – A privação fortalece as pessoas,
enquanto o conforto as enfraquece.
Pramote Boonsanong

113 – Senhor, não me dês nem a pobreza nem a riqueza;
dá-me apenas o que me for necessário.
Provérbios 30:8

114 – Nunca chegamos realmente a crescer,
Só aprendemos a nos comportar em público.
Bryan White

115 – Eu, porém, irmãos, não vos pude falar como a espirituais,
E sim como a crianças em Cristo.
1 coríntios 3:1

116 – Quem disse que o amor é cego está redondamente enganado.
O amor é a única coisa que permite-nos
vermos uns aos outros com grande precisão.
Martha beck

117 – Vivei no amor, como também Cristo nos amou e se entregou por nós.
Efésios 5:2

118 – A verdadeira amizade é como a saúde perfeita:
Seu valor raramente é reconhecido até que seja perdida.
Charles caleb colton

119 – Em todo tempo ama o amigo,
Pois no tempo da angústia ele se revela um grande irmão.
Provérbios 17:17

120 – É ignorância acreditar que uma coisa,
Só por ser inexplicável, é impossível de se realizar.
S. Bilard

121 – Então disse Moisés a Deus:
Eles não crerão em mim,
Nem acudirão à minha voz, pois dirão:
O Senhor não te apareceu.
Êxodo 4:1

122 – Confiança é bom, mas controle é melhor.
Provérbio alemão

123 – Não sejas demasiadamente justo.
Eclesiastes 7:16

124 – Defeitos não fazem mal,
Quando há vontade e poder de os corrigir.
Machado de Assis

125 – Não vos conformeis com a vossa vida,
Mas transformai-a pela renovação da vossa mente.
Romanos 12:2

126 – Coragem não é a ausência do medo.
Coragem é resistir ao medo, domar o medo.
Mark twain

127 – Na noite seguinte, o Senhor, pondo-se ao lado dele, disse: coragem!
Atos 23:11

128 – A única pessoa com quem se deve competir é consigo mesmo.
Não existe competição mais justa.
Sergio Luiz Mellone

129 – Se te fatigas correndo com homens que vão a pé,
Como competirás com os que vão a cavalo?
Jeremias 12:5

130 – Deus não escolhe os capacitados, capacita os escolhidos.
Fazer ou não fazer algo só depende da nossa vontade e perseverança.
Albert einstein

131 – Escolherei os meus entre os fracos e oprimidos
Para confundir os sábios e poderosos.
1 coríntios 1:27

132 – Não há maior frustração
Do que discutir com alguém que sabe do que está falando.
Samewing

133 – E os fariseus então puseram-se a discutir com Jesus.
Marcos 8:11

AS PALAVRAS TÊM PODER – APRENDA A SER POSITIVO SEMPRE

Imagem

A linguagem dirige nossos pensamentos para direções específicas e, de alguma forma, ela nos ajuda a criar a nossa realidade, potencializando ou limitando as nossas possibilidades. A habilidade de usar a linguagem com precisão é essencial, não só para uma boa comunicação com humanos, mas também com o Universo.

A “Programação Neurolingüística” é um excelente caminho para quem busca desenvolver uma maneira positiva e correta de se expressar. Confira abaixo, um texto do “Instituto de Neurolingüística do Rio de Janeiro”:

O cérebro humano está continuamente criando imagens mentais. Esta é uma das maneiras fundamentais pela qual nos orientamos no mundo que nos cerca. A estruturação mental de imagens permite ao cérebro criar relações entre os objetos no espaço físico que nossos sentidos podem detectar. Baseado nessas imagens, escolhemos como interagir com o mundo. As imagens são a fonte primária da escolha de nosso comportamento.

Existem duas maneiras-chave pelas quais a mente recebe os dados dos sentidos com os quais cria­mos essas imagens. Uma é pelo que vemos e, a outra, é a da linguagem que ouvimos. Essa é conhe­cida tecnicamente como Imagem verbal, que tem um efeito poderoso no comportamento humano.

Como usar isso conscientemente para nos comunicarmos de maneira mais clara?

Quando uma pessoa ouve palavras, o cérebro imediatamente processa esse “dado sensorial” como uma imagem. Freqüentemente, a imagem criada no cérebro é contrária à idéia que as pessoas estão tentando comunicar. Na verdade, muitas vezes, é exatamente o oposto! Entretanto, em todas as áreas da comunicação humana torna-se importante, senão crítico, escolher conscientemente pala­vras para criar o efeito desejado que estamos procurando numa dada situação.

Exemplo: Uma das mais curiosas palavras da língua portuguesa é “NÃO”. A curiosidade vem do fato de que, em termos de imagem visual, o cérebro não pode processar a palavra “não”. É como se, dentro da mente humana a palavra “não” não existisse. Quando apresentado com um “não”, o cérebro imediatamente cria uma imagem que “não” era para ser criada. Você tem esta experiência quando tenta “não” imaginar um gorila rosa. O caso mais clássico dessa situação é o exemplo seguinte:


Uma mãe dirige-se ao filho e diz as seguintes palavras:

“Agora, querido, não derrame seu leite!”

Qual é a imagem visual criada imediatamente na mente da criança?
Claro: leite derramado!


Aqui estão algumas das palavras negativas mais usadas: Não posso, Não, Não devo, Evitar e Nunca.

É útil tornar-se consciente de quando e como você usa essas palavras. Quanto mais consciente você está, mais o seu cérebro começará a oferecer alternativas!

Existe um segundo fator em relação a como nossa mente lida com essas imagens que é importante entender. O cérebro opera com um processo interno conhecido como Dissonância Cognitiva que trabalha em conjunto com a imagem visual, uma vez que uma imagem é criada, o cérebro procura transformar aquela visão em realidade.

Com essa idéia em mente, pense no exemplo passado. A criança estava “imaginando” o leite derra­mando pela mesa. O que você acha que acontecerá depois? Você provavelmente adivinhou. Em al­guns segundos, o braço da criança baterá “acidentalmente” no copo e o leite se derramará, porque num nível inconsciente o cérebro, através do mecanismo de dissonância cognitiva, está procurando trazer para a realidade a imagem visual que ele está vendo! Embora a mãe repreenda a criança por “não prestar atenção”, a criança, verdadeiramente, estava prestando muita atenção a exatamente o que a mãe disse!

O termo Imagem Mental é mais útil se for expandido para incluir um aspecto adicional. As imagens que queremos eliminar, freqüentemente, contêm o que poderia ser denominado de ações negativas ou conseqüências. Aquelas que queremos criar são, comumente, positivas. Adicionando essa idéia à pri­meira, de criar imagens, chegamos ao termo: Imagens Mentais Positivas

Imagens Mentais Positivas são a meta de qualquer pessoa que está, conscientemente, escolhendo suas palavras para comunicar uma idéia de maneira correta. Aqui está um exemplo para ilustrar este ponto que inclui duas imagens mentais que devem ser ajustadas de imagens negativas para positivas…


Um professor faz a seguinte declaração:

“Não cometa muitos erros ou você não passará no teste!”

Estão sendo criadas duas imagens: erre e falhe!

Ao invés disso, o professor poderia ter falado…

“Certifique-se de acertar o máximo que você puder, e
você receberá uma nota excelente no teste!”


 Conscientemente, escolher com cuidado que palavras usar pode parecer estranho no princípio. Essa estranheza é resultado de fazer algo diferente do que lhe é familiar. Fazendo uma analogia, lembre-se da primeira vez que você andou de bicicleta. Isso pode ter sido extremamente estranho no início. Eventualmente, no entanto, foi se acostumando e, então, andar de bicicleta tornou-se algo completa­mente natural para você.

– Refaça cada frase usando Imagens Mentais Positivas.

– Escreva suas respostas no espaço abaixo.

 Exemplo:

Frase: “Não saia sem o seu casaco”.

Refazendo a Frase: “Lembre-se de levar seu casaco se for sair”.

Exercite, Refaça as Frases na Forma Positiva usando sua criatividade:

– “Não olhe para lá”.

– “Tente não se atrasar”.

– “Seja cuidadoso, não torça o tornozelo”.

– “Por favor, complete essa avaliação sem olhar seu caderno, o quadro na frente da sala ou a prova dos outros”.

– “Esteja consciente do perigo de perder a paciência”.

– “É importante evitar áreas escuras na rua, isso vai prevenir que ladrões tenham a oportunidade de atacar você”.

– “Em nenhum momento durante uma emergência, você deve permitir que o pânico e as emoções atrapalhem você”.

– “Evite sair dessa sala por essa porta porque você pode disparar o alarme de incêndio”.


OS 10 AUXILIARES LINGÜÍSTICOS:

1) CUIDADO COM A PALAVRA “NÃO”. A frase que contém a palavra “NÃO”, para ser compreendida, traz à mente o que está junto com ela. O “NÃO” existe apenas na linguagem e não na experiência. Por exemplo: pense em “NÃO”… Não vem nada à mente. Agora, vou lhe pedir não pense na cor vermelha… Eu pedi para você “NÃO” pensar na cor vermelha e você provavelmente pensou.

Procure falar no positivo, diga o que você quer e não o que você não quer, por exemplo: uma pessoa diz a outra, “Não mexa no meu computador”, ele deveria dizer algo como …”No meu computador só quem mexe sou eu”, ou “Você está proibido de mexer em meu computador”.

2) CUIDADO COM A PALAVRA “MAS”, QUE NEGA TUDO O QUE VEM ANTES. Por exemplo: “O Pedro é um rapaz inteligente, esforçado, MAS…”. Substitua o MAS por E, quando indicado.

3) CUIDADO COM A PALAVRA “TENTAR”, QUE PRESSUPÕE A POSSIBILIDADE DE FALHA. Por exemplo: “Vou tentar encontrar com você amanhã às 8 horas”. Em outras palavras: Tenho grande chance de não ir, pois vou “tentar”. Evite TENTAR quando quiser fazer algo, afirme que fará, e faça.
4) CUIDADO COM A PALAVRAS “DEVO”, “TENHO QUE” ou “PRECISO”, que pressupõem que algo externo controla sua vida. Em vez delas use “QUERO”, “DECIDO”, “VOU”.
5) CUIDADO COM “NÃO POSSO” ou “NÃO CONSIGO” que dão a idéia de incapacidade pessoal. Use “NÃO QUERO”, “DECIDO NÃO”, ou “NÃO PODIA”, “NÃO CONSEGUIA”, que pressupõe que vai poder ou conseguir.
6) Fale dos problemas ou descrições negativas de si mesmo, utilizando o tempo do verbo no passado ou diga ainda. Isto libera o presente. Por exemplo: “eu tinha dificuldade de fazer isso”; “não consigo ainda.”  A palavra “ainda”, pressupõe que vai conseguir.
7) Fale das mudanças desejadas para o futuro utilizando o tempo presente do verbo. Por exemplo: em vez de dizer “Vou conseguir”, diga “Estou conseguindo”.
8) Substitua o “SE” por “QUANDO”. Por exemplo: em vez de falar “Se eu conseguir ganhar dinheiro vou viajar”, fale “Quando eu conseguir ganhar dinheiro vou viajar”. “Quando” pressupõe que você está decidido.
9) Substitua “ESPERO” por “SEI”. Por exemplo: em vez de falar “Eu espero aprender isso”, diga “Eu sei que vou aprender isso”. ESPERAR suscita dúvidas e enfraquece a linguagem.
10) Substitua o CONDICIONAL pelo PRESENTE. Por exemplo: Ao invés de dizer “Eu gostaria de agradecer à presença de vocês”, diga “Eu agradeço a presença de vocês”. O verbo no presente fica mais forte e concreto.

Falar corretamente é muito importante. O que nos diferencia dos animais é o som ordenado que transmite a sabedoria, o conhecimento e a capacidade de comunicação com o Universo. Quando estamos evoluindo neste ser humano que tem de se tornar simplesmente um Ser, temos que ter em mente que aprender a falar corretamente, positivamente, claramente, sem gírias ou palavrões é um caminho para o controle de nossas faculdades, utilizando assim, um pouco daquela capacidade que desprezamos ao utilizarmos um décimo de nosso Potencial Divino…

Fonte: Grande Fraternidade Branca

Saiba mais: https://omundodegaya.wordpress.com/misttico/